El aprendizaje de patrón (técnica) de movimiento se produce cuando "la práctica deliberada" se en el proceso con la intención de mejorar el programa de motor. La práctica deliberada aumenta la probabilidad de que se produzca un cambio permanente en el programa del motor. Este cambio se almacena en la memoria a largo plazo. No se almacena en algún músculo. Por ende, la enseñanza debe ser la mejor posible y trabajando a la intensidad y en los músculos específicos para evitar lesiones.
En este taller trabajaremos en pro de lograr la mejora, optimización y prevención en nuestros jugadores.
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